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枇杷止咳,为何不能多吃?大夫建议:枇杷这样吃,有助于润肺养肺

发表时间:2019-03-03 18:53     编辑:宗富枇杷苗     所属分类:常见问题

  枇杷树结的果实,即枇杷果,外形跟黄杏类似,口味酸甜多汁,含多种人体所需的营养物质。中医医书上记载“枇杷乃和胃降气,清热解暑之佳品良药”。枇杷果、枇杷花和枇杷叶均可入药,枇杷即可直接吃,也可入菜煮汤,有清肺化痰、止咳润肺的作用,常吃枇杷对咳嗽引起的肺热、久咳不愈和咽干口干等病症有很好的缓解作用。枇杷的止咳作用很好,为何不能多吃?大夫建议:枇杷这样吃,有助于润肺养肺。

  

 

  枇杷为什么不能多吃?

  中医上认为,枇杷性寒,能清肺热,缓解咳嗽引起的肺部干燥发热症状,但是性寒的食物能消耗身体的热量,使寒气进入身体,寒气是中医上的邪气之一,容易对身体带来刺激,如果吃太多枇杷,会使寒气伤害脾胃,引起身体不适。身体内寒气过重还会刺激呼吸道,加重咳嗽。枇杷中的含糖量也较高,甜味和寒气一起作用,会助湿生痰,适量吃枇杷能止咳养肺,但是如果吃太多枇杷反而会适得其反,所以枇杷止咳,但是不能多吃,大夫建议:枇杷这样吃,有助于润肺养肺。

  

 

  枇杷这样吃

  枇杷百合银耳羹

  百合是观赏类花卉,还能入药。百合中含有多种生物碱,对身体有很好的滋补作用,能缓解季节变化、气候干燥引起的咳嗽症状,养护肺部健康。中医上认为百合可以养心安神,润肺止咳。银耳一种可食用菌,干燥后储存,食用的时候用水泡发,含有丰富的植物胶质成分,炖银耳时炖出胶质饮用,有滋阴润肺的作用。枇杷能清肺化痰,润肺养肺,所以枇杷止咳,但是不能多吃,大夫建议:枇杷加百合银耳炖汤,有助于润肺养肺。

  

 

  冰糖枇杷炖雪梨

  冰糖是由砂糖提炼而成的结晶糖,中医上认为冰糖性平,入肺经。常吃冰糖能补中益气,和胃润肺。冰糖还能生津养阴,润肺化痰,对肺部干燥引起的干咳、咳中带血等症状有很好的辅助调理作用,是养肺润肺的佳品。生食雪梨性凉,煮熟后性温,能滋阴润肺,化痰生津,还能缓解空气中的污染物对肺部的伤害,有助于肺部的养护。枇杷能止咳化痰,所以枇杷止咳,但是不能多吃,大夫建议:枇杷加冰糖雪梨炖汤,有助于润肺养肺。

  枇杷的药用价值很高,叶子、果实和花均可入药,是止咳化痰、养肺润肺的佳品,但是枇杷性寒,吃太多枇杷容易使寒气入体,助湿化痰,加重咳嗽症状,所以枇杷止咳,但是不能多吃,大夫建议,枇杷与百合银耳,或者冰糖雪梨一起炖汤喝,有很好的润肺养肺的作用。


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